jueves, 19 de mayo de 2011

BOCADITOS DE VERDURA PV

BOCADITOS DE VERDURAS
i
INGREDIENTES::
50gr pimiento verde
50gr pimiento rojo
50gr cebolleta fresca
50gr calabacín
1 latita atún al natural
Un pellizco de sal y pimienta
1 huevo y 3 claras

4 cucharadas de queso batido

PREPARACION

Mezclar el huevo, claras, queso, atún, pimienta y la sal con la batidora.
Pasar por una sarten antihaderente las verduras picaditas un poco e incorporar a  la mezcla.
Echar todo en moldes y al horno 20 m a 180º.

No hay comentarios: