jueves, 19 de mayo de 2011

BOCADELIA DUKAN

INGREDIENTES:
20 gr de pimiento rojo
20 gr de pimiento verde
40 gr de cebolleta
25 gr de pepinillos
1 lata de atún natural
4 cucharaditas de postre de mahonesa dukan (ver receta en blog seccion salsas)
1 cucharadita de Keptchup o tomate triturado

PREPARACION EN THERMOMIX
Todo junto en el vaso velocidad 4 durante 15 segundos.

PREPARACION A MANO
Pues picar todo pequeñito, en la batidora batir la mayonesa y el tomate un poco con el atún, y mezclar con las verduras.

NOTA CON PAN DUKAN DELICIOSO

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