- SALVADO DE TRIGO (LO TENEIS EN MERCADONA MUY BARATO)
- LECHE DESNATADA
- CAFE MEJOR SI ES NATURAL (NO LLEVA AZUCAR)
- CECINA (LA DE MI TIERRA LEON LA MEJOR)
- QUESO DE BURGOS 0% (ESTE DEL LIDL)
- FILETES DE TERNERA
- CONEJO (LA BANDEJA DEL DIA ES BARATINA Y ESTA MUY BIEN PARA GUISAR O PLANCHA)
- PESCADO (EL QUE QUERAIS YO COMPRE LUBINA Y MERLUZA UNAS RODAJITAS)
- SALCHICHAS DE PAVO Y POLLO DEL MERCADONA
- LECHE EN POLVO (ES CARA PERO SE UTILIZA PARA MUCHAS COSAS, YO COMPRO LA DE LA ASTURIANA EN MERCADONA)
- CACAO DESGRASADO VALOR (YO LO COMPRE EN MERCADONA LO HAY EN MUCHOS SITIOS) (ES MÁS APTO EL DE PEDRO MAYO QUE HAY EN EROSKI)
- ATUN AL NATURAL
- HUEVOS
- HUEVOS DE CODORNIZ
- CLARAS (LAS COMPRO EN MERCADONA)
- MEJILLONES (YO LOS COMPRE YA COCIDOS DE OFERTA EN CARREFOUR)
- TALLARIMIS (EN CARREFOUR) (SE ENCUENTRAN MAL PERO SE PUEDEN HACER CASEROS CON PALITOS DE CANGREJO SINO LOS ENCONTRAIS)
- CARNE PICADA
- SALMON AHUMADO
- GAMBAS CONGELADAS
- FILETES DE POLLO
- TOMATE TRITURADO (YO LA VERDAD COMPRO EL FRITO DE MERCADONA SIN AZUCARES LO UTILICE TODA LA DIETA Y NO ME ENGORDÓ NADA)
- EDULCORANTE LIQUIDO (YO COMPRO EL DE NATREEN O EL DEL DIA, O EL DE MERCADONA ME SIRVEN TODOS)
- QUESO BATIDO 0% (YO COMPRO EL DEL LIDL, PERO TB LO HAY EN MERCADONA)
- TARRINA DE QUESO LIGH (YO COMPRO LA DEL LIDL PERO COMPRAR LA QUE QUERAIS)
- YOGURES DESNATADOS 0%
- AROMAS (YO COMPRE LOS QUE HUBO DE OFERTA EN EL LIDL, SE PUEDEN COMPRAR POR INTERNET, EN CORTE INGLES HAY ALGUNO YA DUKAN, Y EN CASI TODOS LOS SUPER PODEIS ENCONTRAR EL DE LIMON, VAINILLA Y ALGUNO MAS COMO EL DE ANIS..)
- NESTE SIN AZUCAR
- COCACOLA LIGH
- YOGURES CON FRUTAS DEL LINESSA DEL LIDL SE PUEDEN COMER EN PV HASTA DOS AL DIA.
- SOBRES PARA HACER NATILLAS SIN AZUCAR DE MERCADONA
- SOBRES PARA HACER FLANES SIN AZUCAR DE MERCADONA
- SOBRES DE ESPECIAS PARA ALIÑAR CARNES, ETC..
- VINO BLANCO
- ZUMO DE LIMON
- NATA PULEVA 5%
- QUESITOS SANTE (EN HIPERCOOR)
- ACTIMEL DEL LIDL DE LA MARCA LINESSA (VER FOTO ARRIBA)
- CAJAS DE ESPECIAS PARA ADOBO DE MERCADONA (VER FOTO ABAJO)
TUNEANDO RECETAS NORMALES PARA DUKAN Y PARA VOSOTR@S Este blog se lo dedico a mi madre que fue la que me enseño todo lo que sé. Gracias mama te quiero
martes, 10 de enero de 2012
LISTA DE LA COMPRA PARA VARIOS DIAS
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2 comentarios:
Yo llevo meses bscando los dichosos tallarimis y no hay manera de dar con ellos.
Donde los compras?
te lo puse en la lista los compro en carrefour pero si no los encuentras haz tiras con los palitos de cangrejo y mas o menos es eso los tallarimis, tb me han dicho que en alcampo, en carrefour estan en la zona de los palitos de cangrejo que no son congelados.
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